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南瓜饼怎样炸,吃起来不油腻

所属类别:市场分析 评论数:0 发布时间:2020-12-18

   1.南瓜冼净切块放蒸屉中,大火蒸十五分钟。

  2.蒸熟的南瓜用勺子压成泥。
  3.在糯米粉中加入少量蒸熟的南瓜泥,揉成面团。注意一定要糯米粉多,南瓜泥少,南瓜泥中含水量非常高,要试着一点一点加,否则面太稀了就没法做了。剩下的南瓜泥一会儿做南瓜粥。
  4. 豆沙馅做成球,取适量糯米面搓成球在手掌上按扁,像包汤圆一样包入豆沙馅。为了照相,所以我把糯米面放在案板上,其实糯米面很软,在手上捏就行了。
  5. 平底锅倒一薄层油,包好馅的糯米球在手掌上按扁,放入锅里,小火煎,煎一小会儿,翻面继续煎。
  6. 南瓜和豆沙都是熟的,糯米也很容易熟