千叶豆腐,也称百叶豆腐或千页豆腐,是近些年才流行的素食新产品,它是以大豆粉及淀粉为主要材料精制而成,是一种低脂、低碳水化合物而富含蛋白质的美食,它有豆腐的细嫩,比豆腐Q劲和爽脆,还具有超强的汤汁吸收能力,用干锅的方法来烧的这道千叶豆腐,酱香浓郁、香辣适口,是一道非常下饭开胃的家常菜,像这种吃法的豆腐其实比单纯的吃肉还要过瘾,而且做法也简单,一起来看看具体的做法吧!
【干锅千叶豆腐】
材料:千叶豆腐400克,洋葱1个,青椒1个,红椒1个,五花肉1小块,黑木耳适量,郫县豆瓣酱1勺,生抽1勺,白砂糖适量,油适量,料酒适量,盐少许,老姜、大蒜适量
做法: 1、准备好食材,千叶豆腐400克,洋葱1个,青椒1个,红椒1个,五花肉1小块,黑木耳适量。
2、千叶豆腐清洗干净,沥干水分后切成厚薄差不多的片。
3、青、红椒分别去掉辣椒籽后清洗下后切成丝。
4、洋葱把外面的老叶去掉,清洗干净后切成细丝。
5、五花肉洗净后切薄片,然后用少许盐和料酒盐腌一下。
6、锅中放适量油,放入五花肉煸炒出油脂后盛出。
7、锅中留底油放入姜蒜爆香,加入一勺郫县豆瓣酱炒出红油。
8、放入千叶豆腐翻炒至千叶豆腐的两面都起皮。
9、放入清洗干净的黑木耳、青、红椒丝翻炒均匀至断生。
10、再放入五花肉翻炒均匀后加入生抽、糖和适量水调味。
11、这时候准备好干锅,把洋葱铺入干锅底部,然后把炒好的千叶豆腐放在上面,点上火等洋葱出香味后就可以开吃了。
【小贴士】:
1、煸炒五花肉的时候油不用放很多,加油是把五花肉的油脂煸出。
2、酱料可以根据自己喜欢的口味来选择。
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