餐饮管理服务商

供应信息 求购信息 行业资讯 行业展会 企业库

扫一扫关注

二维码

当前位置: 首页 > 资讯 > 企业新闻 > 6月抓紧吃这菜,全身是宝,却因名字被人“嫌弃”,农村遍地是,上锅一蒸真香

6月抓紧吃这菜,全身是宝,却因名字被人“嫌弃”,农村遍地是,上锅一蒸真香

所属类别:企业新闻 评论数:0 发布时间:2022-06-17

 导语:6月抓紧吃这菜,全身是宝,却因名字被人“嫌弃”,农村遍地是,上锅一蒸吃着真香!

“人间烟火气,最抚凡人心”,柴米油盐酱醋茶,一日三餐四季,承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的。大家好,我是晓峰,是一位喜欢美食分享的70后大叔,如果你也喜欢美食,记得关注我哦~

上周末回老家,去老妈门前的山上转了转,感觉生活在农村真好!时令的蔬菜和水果都不用买,红彤彤的大樱桃,黄灿灿的杏子正挂满枝头,顶花带刺的小黄瓜看了更是让人垂涎欲滴,夏季正是蔬菜和水果的生长旺季、长得疯快,很多菜来不及吃就变老了,老人家都会过日子,很是怕浪费,因此,到了夏天,隔三岔五我便会回趟老家,每次都是满载而归。

老妈知道我爱吃山野菜,所以每次回家也总少不了给我提前准备上一两样当季的野菜,就像这次便给我摘了马齿苋和扫帚草,说起扫帚草很多人可能都不认识,它可是一种上等的山野菜,有很高的食用价值,含有丰富的胡萝卜素和钾元素,有清热降火、补阴益气、安心养神、祛风止痒、明目强身等功效。

扫帚草俗称扫帚菜,顾名思义,扫帚草长得很像扫帚,而且它不但长得像扫帚,等秋后叶子落干净后,剩下的骨架拔下来,还可以扎成扫帚用来扫地,耐用又实惠。扫帚草全身都是宝,嫩芽摘下来可以炒着吃、做汤吃、凉拌吃或是包饺子,都非常鲜美!不过,也有人因为它的名字叫扫帚草,所以觉得它就是用来扫地的,因而嫌弃它。

扫帚草在农村非常常见,它对环境的要求特别低,生命力十分顽强,极易存活,可以说是遍地都是,6月正当季,鲜嫩又美味,下面我就分享一个扫帚草简单好吃的做法,蒸一蒸就上桌,又香又解馋!

1.先将扫帚草清洗干净,然后放到淡盐水中浸泡15分钟左右,再下锅焯水1分钟,捞出后过一下凉水,然后沥干水分放入盆中。

扫帚苗焯水一是为了去除草酸,二是可以去除它的青涩味,使做好后的扫帚草味道更加清新爽口。

2.沥干水分并抖散的扫帚草内加入适量的面粉和玉米面(比例是1:1),然后搅拌均匀,让每根扫帚草都挂上面粉,最后再抖一抖,抖掉多余的面粉,以免粘连。

3.起锅加入适量的清水,然后放入蒸屉,铺上屉布,大火烧开后将扫帚草抖散平铺到屉布上,然后盖上锅盖将其蒸熟。

4.大约蒸10分钟左右,扫帚草就蒸熟了,取出后装盘,然后撒上适量的蒜末,加入适量的味极鲜、少许米醋和香油,搅拌均匀后就可以品尝了,鲜香美味,让人回味无穷!

6月扫帚草正当季,遇到了抓紧吃,全身是宝,却因名字被人“嫌弃”,农村遍地是,随手一蒸真香!如果喜欢你也试试吧,我是晓峰,喜欢晓峰的分享,就请帮忙转发+点赞+收藏支持一下晓峰吧,我们下期见!感谢支持!感恩遇见!